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甘い誘惑

今日みたいな猛暑日には、

つめたーいアイスが食べたい
つめたーいスイカが食べたい
つめたーいかき氷が食べたい

じゃあないですかああああああああ!

なのに、
今日から節制の日々なのです。
スイーツは厳禁なのです
そして、水分の過剰摂取もむくみには
よくないみたいなので、むぎ茶のがぶ飲みも厳禁

暑い・・・・・・・・・・・・・。
そして口寂しい・・・・・。
我慢、我慢だ・・・。

食事も見直し。
カロリーと塩分を極力減らして、
利尿作用がありそうなミネラル系のものを、
中心にとろうかと思う。

今日も体重計に3回くらい乗った。
臨月の妊婦は恐ろしい・・・・。
一日で100g増えているし。

仕方ないので、今日の夕飯後、
夫と近所をウォーキングした。
数100メートルしかないから、全然効果なさそうだけど、
出産までちょっと、意識して歩いたりしようかと思う。
歩くのは安産にいいみたいだしね。
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Category : 妊婦生活 | Thema : 初めての妊娠・出産・育児 | Genre : 育児 |

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